3黃芪
中醫認為"脾為後天之本"。脾胃派代表人物李杲認為黃芪"益元氣而補三焦"，清代的黃宮繡稱黃芪為"補氣諸藥之最"。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
女人晨起保健必須知的四件事
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:作為女人一定要在自己沒有衰老之前就開始保健，而晨起保健必須做四件事，分別是溫水漱口，喝杯溫水，冷水浸臉和開窗通風。...
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