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痛經食療方

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:痛經是很多女性會碰到的問題,每當痛經的時候,都覺得是世界末日,今日推薦幾款痛經食療方,希望能對大家有所幫助。...

10個食療方

9.山楂葵子紅糖湯

方法山楂葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。具有補中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。

功效適用於氣血兩虛型痛經症。此湯宜在月經來潮前3~5日飲用,止痛美容效果更佳。

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