8呼吸太淺
人們平時的呼吸總是太淺。這樣血管裡含的氧氣水平就低於二氧化碳水平，人因此就會感到疲憊。如果血液中氧氣不足，就會心跳加速血壓升高。這對人的身體是很不利的，所以應該每天多做幾次深呼吸。
女人必知的35個衰老真相
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？……這些是最傷害女人身體健康的36個真相，它們會讓你感覺震驚！...
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