20不穩定的體重
每天測體重是個好習慣，可是為什麼體重總無緣無故地發生變化？原來體內水分的變化使體重在一天中有1～3公斤的增減幅度。也許你增加的兩斤是因為剛剛喝完的那壺茶。所以每天固定在早晨剛起床後尚未進食時測出的體重是比較準確的。
女人必知的35個衰老真相
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？……這些是最傷害女人身體健康的36個真相，它們會讓你感覺震驚！...
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