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班族女性抗衰老必食的食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現代職業女性的白領們,每天面對社會的壓力,生活的壓力,經常處於亞健康的狀態,可以嘗試通過食療的方法來提高自己的身體素質,快來試試以下幾種食物吧。...

 

9.洋蔥還有這些親戚。

大蔥,許多廚師只用大蔥白色和淺綠色的部分,它的辣味比洋蔥淡,煮熟後味道更加柔和。細香蔥,在攤蛋餅做湯的時候放一點,能帶出一點洋蔥味,並有鮮香味。大蒜,比洋蔥的水分低,糖分更高。它們在風味和保健價值上和洋蔥都有相似之處。

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