糖類——發胖降低身體免疫力
現代人大多糖分攝入過量，主食中的糖分往往被人忽視，過度放分會讓肌膚面臨免疫和細胞更新問題。而且糖分對於濕熱體質的人來說，會加強濕熱症狀，腸胃不好的人也需要少攝入糖分。
常吃20種食物 美女變成大媽
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:你常為自己的肌膚問題煩惱嗎？總是抱怨自己的皮膚老是長痘、毛孔粗大、色斑暗黃嗎？也許是你吃錯了食物！愛美網健康為你整理出20種最毀容的食物，它們不僅摧毀你的嬌嫩容顏，還會加速身體衰老，惹來疾病和癌...
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