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女人養顏的7天飲食計劃

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:號稱「7天美白」、「七天祛斑」的護膚品多數含有有害化學物質，你最好不要輕易嘗試。但如果你用七天的時間為自己準備一個飲食計劃，就可以真的吃出白皙紅潤的好肌膚，而且完全沒有副作用。下面，愛美網...

　　2)枸杞米酒

　　調理重點臉色紅潤

　　原理這不但是一道口感極佳的美食，更是一道美白的大餐。熱愛美容的mm可以將其作為下午補充能量的甜湯，不但美白還能滋補。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質b族維生素和維生素ae等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。

　　而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素a與米酒相結合能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。

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