小貼士
小貼士
1盡量少穿形狀特別的鞋子或高跟鞋,鞋跟不要超過5厘米,避免腳部受力不均。
2坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,走路時更舒適穩妥。
3買鞋時要保證它有一定的緩衝能力鞋底厚一些,越薄的鞋底越傷腳,或者在鞋子裡放個緩衝墊,能減緩震盪。<
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1盡量少穿形狀特別的鞋子或高跟鞋,鞋跟不要超過5厘米,避免腳部受力不均。
2坡跟鞋最好。3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓,走路時更舒適穩妥。
3買鞋時要保證它有一定的緩衝能力鞋底厚一些,越薄的鞋底越傷腳,或者在鞋子裡放個緩衝墊,能減緩震盪。<
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