女性夏季最易惹上的五大「時尚病」

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:人民網北京7月8日電（劉婧婷、劉敏）夏季是女性的最愛，各種飄逸的長裙，再配上精緻的飾品，盡顯女性的柔美。但是為了美麗，一些女性的不合理的舉動，可能受傷的卻是自己，在時尚的背後，也許「時尚病」正向你襲...

女性夏季最易惹上的五大「時尚病」

涼鞋穿得過高過低腳都跟著遭殃

短裙高跟鞋是夏天的女孩的標配，年輕漂亮的小敏也不例外，每天蹬著十幾厘米的高跟鞋，穿著各式各樣的漂亮的裙子，盡顯妖嬈的身姿，但是大家卻沒有看到光鮮亮麗的背後的痛。前一段時間，小敏就覺得腳後跟有點疼，但是還可以忍受，可是這幾天實在疼得連站都站不住了，就到醫院看一下，經過檢查後是由於足底筋膜炎作祟。

據中大醫院骨科王運濤副主任醫師介紹，足底筋膜炎，是因為足底的肌肉受到外部暴力的衝擊或者長時間走路，引起局部肌肉勞損導致局部筋膜發炎，最常見的症狀是足跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。由於長期的穿高跟鞋足跟所受到的壓力比平底鞋的壓力更大，如果是肥胖的女性，那足部所承受的壓力就更大了，關節的負重也會加大。

但是有些女孩認為穿平底涼鞋既舒服，又好搭配衣服。但是殊不知，穿時間久了，對腳也是一種傷害。王運濤指出，雖然平底涼鞋足以讓雙腳放鬆，但由於對腳沒有支撐，穿得時間一長就會引起腳後跟疼痛，腳底起泡，甚至導致跟腱炎拇囊炎等。因此，女性選擇鞋子的鞋跟有講究，最好在3-5厘米。

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