護膚西蘭花
西蘭花不僅營養豐富口感絕佳，還是著名的"抗癌戰士"，尤其是在防治胃癌乳腺癌皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素A維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力有助於保持皮膚彈性。
吃10種便宜食物從頭美到腳
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的\"還原食物\"，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於\"還原食物\"呢?專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌...
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