7蝦溫補腎元
蝦有海蝦河蝦，其體內所含蛋白質占20桿6%脂肪占0桿7%，其他還含磷鈣鐵等無機鹽，胡蘿蔔素，維生素b2，維生素b1，煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適用於倦怠無力，腎虛陽痿，腰膝酸軟，婦女月經量少，乳少等。
蝦的食用方法與好處
“燉大蝦”將鮮大蝦，淬酒，燉服，每日適量食之，可補腎虛。
“蝦仁糜”把蝦仁斬成醬，加少量黃酒，燉服，並服豬腳湯，1日3次，能助乳汁。
“醉蝦”以上好白酒醬油薑汁等調料，活蝦適量，直接放入調味品中，加蓋，約15分鐘後，即可食用，能助精補腎。
8烏雞煮益母草
烏雞的食用方法
材料必備烏雞1只，益母草500g。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加當歸120g續斷60g姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早中晚各服l丸。主治久不孕者。
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