說到黑芝麻，人們能想到的就是黑芝麻有烏髮的作用，但其實富含維生素E的黑芝麻還能豐胸。
推薦食譜黑芝麻杏仁茶
材料黑芝麻甜杏仁冰糖
做法
1將黑芝麻的雜質去除，洗淨烘乾備用；
2將杏仁洗淨晾乾；
3將杏仁與黑芝麻一同搗爛，用開水沖泡，加入冰糖即可。
豐胸原理黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。
小編提醒患有慢性腸炎便溏腹瀉者忌食黑芝麻。
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