2.味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛心慌噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
12種食物最毀容 女人別上鉤！
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:1.臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。注意飲食的搭配可以幫助女性起到美容的作用...
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