2.你愛吃甜食
趕快放下手中的巧克力塊才能減少皺紋的產生。攝入過量的糖分會損壞那些能增加肌膚彈性的膠原蛋白，讓皮膚變得鬆弛，早衰。事實證明糖果並不是糖分攝入的唯一源頭。警惕碳水化合物，因為它們很容易轉化成糖分。盡量選擇富含歐米伽-3脂肪酸抗氧化物和維他命C的食物來代替。
愛美MM小心7大壞習慣 成健康皮膚的攔路…
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:即使你覺得自己已經做足了所有皮膚的保健的功課，你的一些不良習慣仍然會對皮膚造成損害。雖然你不可能永遠18歲，但總有一些方法能幫助你光彩重現。來看看下...
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