中醫認為，頭髮跟人體內兩條經脈的氣血最為相關，即腎氣和肝血。故有發為腎之華，發為血之餘之說。頭髮黑不黑是否潤澤跟腎氣相關。發為腎之華，就是說頭髮是腎的花朵，是腎的外現。腎又是主黑色，所以頭髮是否烏黑靚麗，實際上跟腎的好壞密切相關。
1頭髮的脫落
斑禿和頭髮稀疏的問題，主要反應的是腎氣不足腎虛的問題，中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統，發為腎之華，是腎的外在表現。一頭烏黑有光澤的頭髮，說明腎氣很足，腎又為先天之本，可以溫煦其他臟腑經絡，所以小孩子的頭髮很好，沒有看到頭皮屑的問題。
人正常的頭髮每天脫落與生長的數目保持在一個平衡狀態，若持續大量脫落，而且頭髮越來越稀疏，就要警惕了，這可能是身體在報警。如果脫髮的同時，用手摸頭髮還會感到油油的，可能就屬於脂溢性脫髮；如果同時伴有力不從心身體沉重食慾不好脹氣大便稀等情況，就與脾的關係最大。這時該多吃些薏米荷葉等能健脾利濕的食物，同時少吃瓜子花生等油膩的食物。孕婦脫髮多屬於氣血不足，這時就要補充營養了。五穀雜糧都要吃，補氣養血的藥物，如四物湯等也可以用一些。年輕人因精神緊張，壓力大造成的脫髮，應該從緩解情緒入手調理。
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