頭暈怎麼辦？刮痧百會穴血海穴能緩解嗎？有時候我們會不自覺的出現眩暈症狀，例如頭暈眼花目眩等，眩暈由風陽上擾，痰瘀內阻或腦髓不充，腦竅失養所致。主要表現為，輕者閉目可止，重者如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴有噁心嘔吐汗出面色蒼白等症狀。
氣血虧虛以頭暈目眩，面色蒼白，神疲乏力為主症。
選穴百會血海膈俞足三里三陰交氣海。
定位
百會頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。
血海屈膝，在髕骨底內側緣上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
膈俞在背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。
足三里膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處。
三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
氣海位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。
刮拭順序先按揉頭頂百會，其次刮背部膈俞，然後刮腹部氣海穴，再刮下肢內側血海至三陰交，最後刮下肢外側足三里。
刮拭方法在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。先按揉頭頂百會穴，約3分鐘，用力不宜過猛。背部膈俞穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板稜角刮拭，以出痧為度。刮拭腹部正中線氣海穴，用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢內側部血海至三陰交穴，由上向下刮，在膝關節處可作停頓，或分段刮至三陰交穴，在三陰交穴處重刮，刮30次，出痧為度。最後重刮足三里，各30次，不出痧。
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