設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 運動養生 > 體育運動 > 打乒乓球的基本要素有哪些?

打乒乓球的基本要素有哪些?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:乒乓球運動是一項很細微的運動。在比賽過程中,運動員的心理和精神都處於一種高度集中的狀態中,運動員需要用眼睛仔細觀察對手球拍撞擊球時的動作、...

   乒乓球運動是一項很細微的運動。在比賽過程中,運動員的心理和精神都處於一種高度集中的狀態中,運動員需要用眼睛仔細觀察對手球拍撞擊球時的動作時間部位拍形和來球的運行情況及對手的表情等;還要用耳朵聽出對手球拍撞擊球的聲音,從而判斷出來球的旋轉速度力量落點節奏情況以及對手的心理狀態可能採取的戰術等方面的情況,同時還要考慮自己如何回球。

   乒乓球技術五個基本因素是弧線力量速度旋轉和落點。

   弧線是乒乓球在空中飛行的軌跡。

   力量作用於球,是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。如果你在進攻當中猛力扣殺,使對方接不好,那麼你就要打得有力量。如果你是在加強旋轉的強度,無論是製造上旋或下旋,那麼你一定要用力摩擦球。

   為了盡量減少對方的準備時間,你必須抓緊時間,爭取在最短最快的時間內把球回擊到對方的面上,使對方措手不及,這就是速度。

   為了增加對方還擊的難度,還可以製造各種旋轉球,迫使對方回球失誤後“出機會”球,這就是旋轉。

   乒乓球不大,要使自己打過去的球更具威力,必須要調動對方前後左右的移動或奔跑。因此要講究落點。

   所以說,弧線力量速度旋轉落點是乒乓球技術的基本因素。

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 乒乓明星馬琳的四大絕技

    乒乓明星馬琳的四大絕技

    1、正手位擺短控制及台內球的處理。 這是直板的優點,馬琳的小球處理很到位,機會不好時絕不盲目上手,善於控...[全文]

  • 自行車健身的幾大方法

    自行車健身的幾大方法

    騎自行車是一種很好的戶外健身方式,如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。正確騎車姿勢燃燒脂肪,要想將交...[全文]

  • 騎自行車健身有講究

    騎自行車健身有講究

    自行車應該是我們很熟悉的一種交通工具,現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛...[全文]

熱門點擊

美食圖片