【導語】橄欖球運動員在他們的職業生涯中不斷經歷著重複的腦外傷，這對他們的認知功能身心健康有短期或長期的影響。密蘇里大學的研究者調查包括飲食和運動在內的其他生活方式是如何影響有衝撞的運動的運動員退役後的生活健康。
橄欖球運動員有更多晚發的認知障礙更差的身心健康
研究者們發現較之於其他運動員和非運動員，前橄欖球運動員有更多晚發的認知障礙更差的身心健康。此外，進食高脂肪飲食的前橄欖球運動員在回憶信息定向和提出採納意見方面有著更差的表現。通常來講，有力的運動與身心健康評分相關。
PamHinton,營養運動健康副教授指出“重複衝撞的不良效果無法完全逆轉，本研究提示前運動員可以通過調整他們的生活方式行為來改變持續惡化的認知功能”。“甚至是在他們成為運動員之後，運動員也能通過改善們的飲食和運動來改善他們的身心健康”。
橄欖球運動員的腦部問題較嚴重
在本研究中，Hinton比較了前橄欖球運動員和非衝撞運動的運動員和非運動員。參與者通過回答問卷來評定他們的認知身心健康。研究者檢查了參與者目前的生活習慣如何積極或消極的影響著他們的衝撞相關健康問題。前橄欖球運動員如果飲食中脂肪和膽固醇總量高的話，那麼比起那些進食脂肪少的和有更健康飲食習慣的參與者，前者的認知問題更嚴重。
“橄欖球總是在周圍的，所以不可能減少頭部損傷，然而，我們能夠確定如何減少反覆顱腦外傷帶來的有害影響方式”，Hinton指出，“教育運動員和運動相關工作人員是很重要的，低脂飲食和平衡膳食能幫助運動員在運動員期間和退役後改善他們的健康。這很簡單，但是做起來並不容易”。
Hinton是人類環境科學院營養與運動系的研究生導師。該系由人類環境科學院醫學院和農業學院食物和自然資源學院共同分管的。該研究，提名為“現有運動和飲食對前橄欖球運動員退役後認知健康的影響”發表在PhysicianandSportsmedicin最新一期期刊上。在未來的研究中，研究者計劃增加樣本例數和改進評估方式，採取量表來評定參與者的功能來取代採用自我匯報評估方式。
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