自行車運動的好處多多，騎自行車甚至可以預防癌症。它真能起到這麼大的作用嗎？看來，我們應該多瞭解一下這樣的知識，來使騎自行車更促進我們的身體健康；這樣還有利於使身體得到一個運動鍛煉的方式。目前，中山大學附屬腫瘤醫院百名醫護人員“現身說法”以騎自行車環遊廣州的方式，向沿途市民宣傳防癌科普知識。趕快和我們一起來掌握一下這方面的知識吧！
研究已經認為，日常缺乏運動，尤其是有氧運動，就是容易致癌的不良行為之一。像大腸癌就屬於肥胖綜合征的可能副產品。所以從防癌角度來說，鼓勵市民多採用有氧運動鍛煉身體。”該院副教授李力人介紹。
“騎自行車健步走等都屬於低投入高產出的健身方式。長期堅持可增強心血管功能，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。”李力人說。
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