山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
八大最受歡迎排毒妙招
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:每天我們都在吃食物，體內總歸會留有一些垃圾，雖然擁有自主掃除功能，但是也需要用正確的方法去激發它，下面為你介紹八大最受歡迎排毒妙招。...
必知18種最牛的排毒食物
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