5種人不宜服人參
1身體健康的人當以飲食和體育鍛煉為強身之良策。若多服過服人參非但無益於健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒少年兒童血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。
2臨床發現，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導致血壓上升頭昏腦漲失眠多夢等病症。
3正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良有炎症，此時服用人參會引起食慾不振，腹部脹滿，便秘等。
4發熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補，感冒炎症等發熱病人服用人參後猶如雪上加霜使病情加重。
5身患疔瘡疥癰和咽喉腫痛者，體內必有熱毒，服用人參後會導致瘡毒大發，經久不愈等嚴重後果。
結語人參進補的功效很好，服用方法也有很多種，切記在服用人參的同時不要吃蘿蔔，綠豆等食物，會嚴重影響進補力。
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