錯誤飲食習慣2熟食開封後忘記保存高溫油炸食品吃的不亦樂乎
致病基因貯存與烹調
應對措施最好的方法便是一次買少一點食物,不要堆一大堆在家裡發霉,而且少吃醃製罐頭食品。吃剩的食物一定要放冰箱,貯存時間太久的食物應丟棄。
肉類盡量少吃油炸的,如鹽酥雞炸雞炸排骨等。因為高溫使油脂在高溫下分解,易產生致癌物質,而高溫油炸使肉類蛋白質及氨基酸分解,產生胺類衍生物,也有造成試驗動物產生肉瘤的報道。
花生豆類玉米等貯存在濕熱環境中,易滋生細菌,而產生黃曲霉毒素,是很強的致癌物,亞洲非洲地區的肝癌常與之有關,因此食物要妥善貯存。