教你正確刷牙的3個小妙招
1堅持早晚刷牙，而且注意每次刷牙的時間不要少於3分鐘。
2刷牙最好不要採用橫刷的方式，要對準牙菌斑部位仔細刷乾淨，因為口腔結構較為複雜，刷牙要刷到牙齒的每個面，即外面內面頜面，順著牙縫刷。有條件的還可以使用電動牙刷，更好的進行牙齒清潔。
3漱口水不需要天天使用，尤其是在有口腔炎症的時候，漱口水更不能代替刷牙的功效，每天認真仔細的刷牙才是最好的口腔保健方法。
結語看了本文，相信你對如何刷牙有了初步的認識，以後要記住正確的刷牙方式哦，不然事倍功半哦。
冬天刷牙宜用冷水還是熱水？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:大家每天都在刷牙，但很多人的牙齒都有問題，蛀牙，牙周炎的人大有人在，這跟大家怎麼刷牙很有關係，就像有人喜歡用冷水，有人喜歡用熱水，只有一種水溫才適合刷牙。...
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