蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕搾打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝。
冬季該如何養胃？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:冬天的氣候往往是乾燥的，寒冷的，常常天氣變化也很頻繁，此時就要多吃一些適合冬季的食物，更應該適合我們的胃，這樣才不會因為寒冷而讓胃不舒服。...
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