吃生薑五注意
1.吃生薑，宜適量。多吃可產生口乾，咽痛，便秘等上火症狀。
2.帶皮生薑更能發揮其功效。
3.爛姜不能吃。因為霉變後會產生致癌物，有害健康。
4.生薑吃法多樣，做湯熬粥炒菜燉肉燒魚做肉餡以及調料等，不僅味道鮮美，又有益健康。
5.藥用以老薑最佳，為健胃劑，有解表散寒溫中興奮發汗止嘔，解毒等功效。
結語知道生薑的功效後，在日常生活中，我們就要適當的食用生薑，來增強自己的身體。
你知道吃姜的雷區嗎？
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:薑是很好的養生食材，不管是煲湯還是炒菜，都喜歡放一點進去，煲湯選用的是老薑，夠辛辣，炒菜一般選取嫩姜。食用可以增進食慾，促進消化，活血祛寒，殺菌解毒。...
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