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你知道吃姜的雷區嗎?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:薑是很好的養生食材,不管是煲湯還是炒菜,都喜歡放一點進去,煲湯選用的是老薑,夠辛辣,炒菜一般選取嫩姜。食用可以增進食慾,促進消化,活血祛寒,殺菌解毒。...

生薑的健康功效

  5.防暈車,止噁心嘔吐

  是指由於某些運動而引起的“運動適應不良症候群”。

  有研究證明,生薑干粉對運動病之頭痛眩暈噁心嘔吐等症狀有效率達90%,且藥效可持續4小時以上。

  民間用吃生薑防暈車暈船,或貼內關穴,有明顯的效果,因此而有“嘔家聖藥”之譽。

  6.促進血行,驅散寒邪

  由於著涼,引起感冒,喝些薑湯水,可增加血液循環,使全身發熱,有助於驅逐體內風寒。

  7.減少動脈硬化發生

  有研究表明,生薑提取物能阻礙血小板聚集,降低血清膽固醇甘油三酯低密度脂蛋白,減少動脈硬化的發生。

【小編繼續為您推薦】 吃姜必看5個注意事項

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