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三招讓你遠離冬季進補上火

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:到了冬季,天氣寒冷,很多人開始進補,但進補過後很容易上火,不知道你有沒有這樣的感覺,下面為你介紹三個小方法,讓你冬季進補遠離上火症。...

5.生洋蔥帶出清涼感。

生洋蔥味道有些沖,但正是這些味兒沖的物質具有抗癌等優秀的保健功能。如果想更多地從洋蔥中獲得健康,生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時,搭配生洋蔥,能起到解膩的作用,帶出清新的薄荷感。

冬季<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>洋蔥是蔬菜皇后 吃洋蔥必知9件事

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