入秋後，天氣反覆無常，忽冷忽熱的，稍不留神就感冒了。這種感冒在醫治的時候，需要避免四個誤區，不然感冒很難好。
誤區一捂汗醫治。很多人以為感冒感冒是因為內積寒氣引發，主意捂汗醫治，讓病人喝熱生薑水，用被子蒙住身材，直至捂出一身汗為止。這類做法不用然適應病情，病人出汗過量，輕易產生脫水症狀，也可能因身材內部電解質失衡而加沉痾情或引發併發症狀。
誤區二活動醫治。一旦感冒，即決心進行一些如跑步打球等活動來減緩，這就是活動療法，此類體例多為年青人採用。這類做法有時拔苗助長，加大活動量醫治感冒會增長體能耗損，使身材抗病能力減弱，存在病情加重的風險。
誤區三節食醫治。感冒時代沒食慾，就應該少食，這類概念欠妥。感冒時腸胃蠕動減慢，消化分泌削減，進食高脂肪高蛋白的食品輕易激發消化不良，此時應該吃一點稀飯和蔬菜等輕易消化食品，且應與平常平常食量大抵相當，不能相差太多。
誤區四藥物醫治。實際生活中，一遇感冒，很多人就盲目吃藥，或多種藥物同時服用，這類體例有百害無一利。輕度感冒時，人體本身就存在自愈的能 力。長時候吃藥反而讓病菌產生抗藥性，降落人體抗病能力。多種藥物醫治，更可能存在藥力彼此對消，嚴重時引發毒副感召，產生藥物過敏反響。
保健專家提示說，秋季預防感冒，除要加強體育熬煉講究個人衛生用冷水洗臉熱水洗腳外，還要器重調度炊事，可適當多服用些芝麻蜂蜜冰糖梨等食品，已達到滋陰潤肺的功效。
結語入秋後，很多人都開始感冒，但這種感冒要避免四個誤區，分別是捂汗醫治，活動醫治，節食醫治和藥物醫治。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁