二十五運動後猛喝可樂會導致電解質流失
真相真的哦
解釋缺水的情況下喝大量可樂會產生高磷，它會使鈣離子下降，喝進去大量砂糖可導致鉀離子內移，體液中循環的鉀離子降低，人會很疲勞;而且咖啡因對人體起先興奮後抑制的作用，所以運動後要多補充適量水或淡鹽水哦。
二十六洗手液比香皂洗的乾淨
真相假的
解釋香皂殺菌能力更強!因為香皂的表面活性劑含量遠高於洗手液，洗手過程中，表面活性劑在去除皮膚表面油漬污漬的同時，也隨之清除了細菌，這就使得香皂的去污能力較強。所以還是多用香皂洗手為妙!
二十七飯前吃半個柚子,既飽肚又減肥
真相真的
解釋柚子裡面含有纖維素，一般來講纖維素在身體裡面不能被消化，也不能被吸收，那麼它只能增加你腸胃的飽腹感，而且能夠抑制食慾。吃柚子減肥，其實實際上是一種節食減肥。除了柚子，全麥麵包，粗糧，紅薯，還有水果等等，纖維含量高的，都能有一定的減肥效果。
結語在我們的生活中，常常有一些明明是錯誤的，我們卻仍然在堅持，最慘的就是我們堅持了不該堅持的。
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