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如何調養脾虛?

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證,包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等症狀,如何調養脾虛,可以從以下兩個方面進行調養。...

水果煮著吃 調理腸胃又暖身

  甘蔗汁

  做法

  1將甘蔗清洗乾淨後用刀剁成4節,削皮後豎著切為4段,再從中切一刀,把處理好的甘蔗均勻碼放進奶鍋中。加入沒過甘蔗段的清水即可。

  2水開後,轉小火熬煮至湯汁粘稠冒出大大的泡泡,繼續加入沒過甘蔗段的清水,接著熬煮,加入1-2塊冰糖後小火熬煮10分鐘後關火。

  3將熬煮好的甘蔗汁倒出,最後再把鮮檸檬汁和甘蔗汁混合均勻即可。

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