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拒絕「心病」，呵護心臟健康

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:心臟病是一種很常見的疾病，大家如果不能對心臟病的病因引起重視，會導致病情因得不到控制而越來越嚴重，下面為你介紹一些引起心臟病的病因，希望大家做好預防工作。...

有利於心臟病人的食物

四黃豆黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

五玉米玉米油含不飽和脂肪酸高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中藥裡則有利尿作用，並有幫助穩定血壓的效果。

六馬鈴薯該食品含有較多的維生素C和鈉鉀鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖蛋白質及礦物質維生素等。

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