專家經研究發現，桑葚中含有大量的蛋白質氨基酸和維生素，對改善腎功能減輕神經衰弱很有幫助。而冰糖具有安神去燥的功效，兩者一同服用 可補肝益氣養陰潤燥，特別適合神經衰弱失眠習慣性便秘等患者飲用。
中醫還給大家推薦一個治療失眠的小偏方，
睡前最不該吃六類食物
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:隨著生活壓力的逐漸增大，很多人都受到失眠的困擾，那你知道睡前最不該吃六類食物嗎，相信很多人都不知道，下面為你揭曉。...
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