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怎麼樣才能養好脾胃

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:現在很多人都開始注重養生,很多脾胃不好的人也想通過除了藥物的方法增強脾胃功能,那我們怎麼樣才能養好脾胃呢?...

水果煮著吃 調理腸胃又暖身

  甘蔗汁

  做法

  1將甘蔗清洗乾淨後用刀剁成4節,削皮後豎著切為4段,再從中切一刀,把處理好的甘蔗均勻碼放進奶鍋中。加入沒過甘蔗段的清水即可。

  2水開後,轉小火熬煮至湯汁粘稠冒出大大的泡泡,繼續加入沒過甘蔗段的清水,接著熬煮,加入1-2塊冰糖後小火熬煮10分鐘後關火。

  3將熬煮好的甘蔗汁倒出,最後再把鮮檸檬汁和甘蔗汁混合均勻即可。

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