11“張口”呼吸睡
閉口夜臥是保養元氣的最好辦法，而張口呼吸不但會吸進灰塵，並且極易使氣管肺及肋部受到冷空氣的刺激。
身體二十四小時工作時間表
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在的人每天工作壓力很大，太多的人不注重自己的身體健康，熬夜，吃夜宵成了家常便飯的事情，其實對身體不好的，想要身體棒棒的，首先你要瞭解身體的工作時間表哦。...
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