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讓你短壽的食物

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:市場上面的美食玲琅滿目,每一種都很有誘惑力,所以你一定要分清楚哪些食物是風險食物,不可多吃,否則會短命哦。...
 

西紅柿5種新吃法

番茄雖小讓你意想不到的抗癌美膚

1意大利美食善用西紅柿,讓人誤以為西紅柿源自歐洲。其實,它的原產地是墨西哥,哥倫布第一次把西紅柿的種子帶到歐洲。 

2罐裝的番茄汁要比新鮮的西紅柿營養 價值高。因為市售的新鮮西紅柿都是在它尚未成熟時摘下,而制番茄汁的西紅柿則是熟透轉紅後才摘下加工的。此外,罐裝的番茄汁經過100℃的高溫殺菌,適合任何體質的人飲用。 

3西紅柿預防前列腺癌結腸癌和胰腺癌,作用最明顯。 

4有機西紅柿比普通西紅柿所含的番茄紅素高很多倍。

西紅柿5種新吃法

5西紅柿有穩定血糖和膽固醇的功效,因為西紅柿是膳食纖維的重要來源。  

6西紅柿的顏色分為紅黃橙綠紫,但是沒有藍色。

7罐裝的番茄汁要比新鮮的西紅柿營養價值高。因為市售的新鮮西紅柿都是在它尚未成熟時摘下,而制番茄汁的西紅柿則是熟透轉紅後才摘下加工的。此外,罐裝的番茄汁經過100℃的高溫殺菌,適合任何體質的人飲用。 

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