不過西紅柿也不是隨便就能吃，以下幾點必須牢記
青色未熟不宜食含有大量有毒的番茄鹼，吃後有頭暈噁心嘔吐與全身疲勞等症狀，但成熟後的番前含番茄鹼量極少，可以安全食用。
烹調時不要久煮因為加熱時間過長，西紅柿中的番茄紅素就會被自動分解掉。
不要空腹吃番茄番茄中有大量的膠質果質與柿膠酚可溶性收斂劑等成份，易與胃酸起化學作用，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃的出口，使胃發生痙攣，引起腹痛。
挑選下部圓形的番茄如果番茄下部長得很尖，一般是過分使用激素所致。
腸胃虛寒者不要食番茄番茄性寒，對腸胃虛弱的人不利。急性腸炎菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
熟食比生食好西紅柿中的維生素C會受到損失，但是西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻明顯上升。
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