喝水能倒時差！這8大食物竟是天然藥品

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:我們的身體一出現問題，我們肯定是想著趕緊去看醫生，吃點藥，身體就會很快恢復健康，但你不知道，其實我們身邊的食物就是天然的藥品。...

3種辣味菜抗癌有奇效

　　三小蔥保健價值

　　1解熱祛痰

　　蔥的揮發油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱的作用;蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易於咯出。

　　2促進消化吸收

　　蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食慾。

　　3抗菌抗病毒

　　蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑製作用更強。

　　4防癌抗癌

　　香蔥所含果膠，可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用，蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。

　　適合人群

　　一般人群均可食用。

　　食療作用

　　蔥味辛性溫;具有通陽活血，驅蟲解毒，發汗解表的功效;

　　做法

　　每天食用蔥，對身體有益。蔥可生吃，也可涼拌當小菜食用，作為調料，多用於葷腥膻以及其他有異味的菜餚湯羹中，對沒有異味的菜餚湯羹也起增味增香作用。

　　結語既然大蒜具有那麼高的營養價值，那不如平日裡在家燒飯菜裡面放一些吧。

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