6紅棗+銀魚令人腰腹作痛
銀魚的營養價值極高,具有潤肺止咳善補脾胃宜肺利水的功效。但銀魚不能與棗同食,否則會令人腰腹作痛。
7紅棗+牛奶影響蛋白質的吸收
吃棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如奶製品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時後,再吃高蛋白食品。
6紅棗+銀魚令人腰腹作痛
銀魚的營養價值極高,具有潤肺止咳善補脾胃宜肺利水的功效。但銀魚不能與棗同食,否則會令人腰腹作痛。
7紅棗+牛奶影響蛋白質的吸收
吃棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如奶製品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時後,再吃高蛋白食品。
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