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盤點少吃肉的好處

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:很多人都愛吃肉,甚至是無肉不歡,頓頓都有肉,但少吃肉卻有很多好處,你不妨試試看,每餐中減少肉的是食用量。...

必知18種最牛的排毒食物

  醋有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質消除疲勞,還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,適量飲用有助健康。

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