杏仁
這裡說的杏仁，並非我們日常吃的堅果，而是俗稱的南北杏。杏仁苦微溫有小毒。能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病咳嗽等疾病。杏仁還含有豐 富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。也能一定程度上促進皮膚微循環，使皮膚紅 潤光澤。而杏仁的毒都存在於皮裡面，而且僅僅是微毒，但建議食用時最好先去皮。
肺燥咳嗽食療方
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋燥咳嗽通常表現為乾咳無痰或痰少不宜咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄少津，多食用一些生津潤肺止咳的食物，對身體很有好處。...
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