4何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
肺燥咳嗽食療方
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:秋燥咳嗽通常表現為乾咳無痰或痰少不宜咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄少津，多食用一些生津潤肺止咳的食物，對身體很有好處。...
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