香蕉是日常人們非常喜歡的水果，不僅因為香蕉的味道很好，其中還含有很多的身體需要的營養物質，吃香蕉的好處有很多，你知道幾個呢?其實香蕉存在著很多我們不知道的禁忌，是什麼呢。
每天吃香蕉的好處
1吃香蕉可預防或治療高血壓
因為香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
細數吃香蕉的五大禁忌
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:香蕉吃起來方便，是很不錯的水果，它本身也有很多的養生功效，但對於食用香蕉也存在著一些禁忌，你知道嗎？...
牢記吃香蕉4大禁忌
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