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七種壞習慣 有損腦的健康

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:大腦對於我們來說是很重要的一個器官,然而生活中不好的習慣會損害我們大腦的健康,比如長時間飽食,不好好吃早飯,長時期抽煙等。...

     柿子最多半個。柿子有健脾清熱生津之效。但由於其性寒,且糖分含量偏高,脾腎虛寒者,每次最多可進食半個。

 

五種秋季時令水果要少吃

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