肌肉損傷每天吃一個蘋果。蘋果皮中富含熊果酸，有助於促進胰島素樣生長因子IGF-1和胰島素的產生，這兩種激素對肌肉生長至關重要。
五官病的自然療法
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:現在由於工作使用電腦的原因，導致近視眼，眼睛不適的人越來越多，其實人的五官有自然療法，並不一定需要靠物理治療。...
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