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讓瘦人強健的七大法門

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:大家都知道胖人很發愁,很煩心,總想著變瘦點,再瘦一點,可是瘦人也有瘦人的煩惱,如何讓瘦人強健的七大法門,快來瞅瞅吧。...

偏方2要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎?

香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質礦物質等各項營養成份,慢慢地你的身體就會發出危險警報。

水果減肥瘦身的8大"騙局"

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