山茼蒿含豐富維持生活素A，可維護肝臟，有助體內毒素排出。將山茼蒿和柳丁蕃茄胡蘿蔔柚子蘋果綜合堅果等水果蔬菜一起打成精力湯飲用是不錯的選擇。
清晨排毒的營養餐
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:早晨起來，我們需要排出體內毒素，來個健康排毒營養餐吧，一份水果，兩份蔬菜，一份紅薯和一份米飯，比例協調。...
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