秋季吃蘿蔔的四大養生功效

刊登日期：12-23- 點擊：次

【導讀】:秋季吃蘿蔔有四個養生功效，分別是治療消化道疾病，咳嗽咳痰，對泌尿系統的功效和美容等功效，好處多多。...

秋季吃蘿蔔有四個養生功效，分別是治療消化道疾病，咳嗽咳痰，對泌尿系統的功效和美容等功效，好處多多。>>>>秋季咳嗽用藥需謹慎

秋季吃蘿蔔的四大<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>功效

　　秋季吃蘿蔔的四大養生功效

　　明代醫藥學家李時珍曾經這樣盛讚蘿蔔 “可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯”，是“蔬中之最有利益者”。確實，蘿蔔除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外，它的藥用價值更令人刮目相看。中醫認為，蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒健胃消食化痰止咳順氣利尿生津止渴等作用。現代研究證明，蘿蔔中含有的糖化酵素和芥子油成分對人體消化功能大有裨益。蘿蔔子也為常用中藥，且具有良好的降壓作用。蘿蔔纓，能消食理氣，煎湯含漱可治療咽喉疼痛。長在地裡的隔年老蘿蔔，中藥名“地枯骸”，利水消腫作用甚佳，對胸膈飽悶水腫和痢疾等症有很好的療效。

　　1白蘿蔔可治療消化道疾病

　　食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

　　2白蘿蔔對呼吸系統的作用

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎扁桃體炎聲音嘶啞失音，可以搗汁與薑汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。