蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。綠蘆荀的荀尖富含維持生活素A，料理時可將尖端微露水面，能保存最多營養素滋味又好。
消化不良怎麼辦
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多人都經受過消化不良的苦，那滋味可謂太難受了，我們總是無意間讓自己消化不良，那消化不良了我們該怎麼辦？...
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