洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯，加入綠花椰菜胡蘿蔔芹菜等多種高纖水果蔬菜，能分解體內積累的毒素，有助排便。
消化不良怎麼辦
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:很多人都經受過消化不良的苦，那滋味可謂太難受了，我們總是無意間讓自己消化不良，那消化不良了我們該怎麼辦？...
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