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栗子的食療功效和禁忌

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:秋天天氣涼爽,大街小巷開始出現一種食物,飄香四溢,那就是暖烘烘的糖炒栗子,總忍不住要吃幾顆,那你知道栗子的食療功效和禁忌嗎?...
 

栗子的食療功效和禁忌

  栗子的禁忌

  1脾胃虛寒者,不宜生吃栗子,應該煨食炒食,也可用栗子大棗茯苓大米煮粥喝;

  2患血症者,如吐血便血等,宜生吃栗子;

  3因其含碳水化合物較多,糖尿病人吃栗子應適可而止;

  4無論是生吃還是炒食煨食,均須細細咀嚼,連津液吞嚥,可以達到更好的補益效果。

  5產婦小兒便秘者不宜多吃栗子

  結語栗子雖好,可有些人不適合吃太多,或者不合事宜的吃,一定要注意栗子的禁忌哦。

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